Mini Anapana - Una sesión de introducción a la Meditación
11/5/2020 ◎ vipassanameditation
Ésta debe reproducirse en una sala silenciosa o en un cuarto apto para meditar.
Se solicita que los practicantes lo escuchen con una actitud respetuosa, sentados con una postura erguida y mantener silencio absoluto durante toda la sesión.
Nadie debe dar ninguna otra instrucción, ya sea en vivo o por medio de alguna otra reproducción de audio. Las únicas instrucciones deben ser las de la grabación de Mini Anapana por Goenkaji.
No deberá solicitarse cargo alguno por asistir a la sesión de “Mini Anapana”.
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