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Cross, Maratón, Ultra Trail. Cómo Elegir Tus Zapatillas Para Correr Por Montaña - Barrabes.com

13/9/2019 ☼ By m.barrabes.com. Taken from instapaper. Tags:

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Highlights

  • Pruebas y salidas cortas y explosivas Pruebas y salidas de media distancia Ultras y salidas de larga distancia (View Highlight)

  • Quienes dominen menos la técnica, quienes gusten de correr de forma un poco más relajada y menos pro”, pueden preferir las zapatillas para maratón y ultra distancia, independientemente del tipo de prueba. Porque están pensadas para dar mayor estabilidad cuando estamos ya cansados, para que no tengamos que estar constantemente pendiente de la pisada, para tener mayor protección y mayor amortiguación. (View Highlight)

  • el material más técnico y ligero está hecho para atletas profesionales (View Highlight)

  • Cuanto menor la distancia, más reactivas y técnicas: menor protección, equilibrio y amortiguación. Cuanto mayor la distancia, mayor protección, equilibrio y amortiguación: menos reactivas y técnicas. (View Highlight)

  • Si vamos a elegir zapatillas muy reactivas y ligeras, tenemos que valorar si no nos acabarán penalizando, al perder sus virtudes porque nuestra técnica no está lista para la menor protección, estabilidad y amortiguación que ofrecen (independientemente de la distancia) (View Highlight)

  • quienes sean grandes y su peso corporal sea alto, deben buscar mayor amortiguación (View Highlight)

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